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Terapia TRG funciona?
- Natalia Oliveira
- 11 de fev.
- 2 min de leitura
Atualizado: 19 de fev.
Evidências Científicas e Benefícios
Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG): Evidências Científicas e Benefícios
A Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) funciona e é uma abordagem terapêutica inovadora que tem ganhado destaque no campo da saúde mental. Mas, afinal, o que é a TRG e quais são as evidências científicas que sustentam sua eficácia?
O que é a TRG?
A TRG é uma terapia breve que trabalha o reprocessamento de situações traumáticas que impactam a vida das pessoas. Diferente de outras abordagens que buscam ressignificar eventos passados, a TRG foca no reprocessamento dessas experiências, visando eliminar os efeitos negativos que elas causam no presente.
De acordo com a pesquisadora-chefe do Instituto Brasileiro de Formação de Terapeutas (IBFT), Juliana Lima-Verde, “A comprovação científica é necessária para dar ao terapeuta e ao próprio paciente, a segurança de que os procedimentos realizados possuem uma base científica, é seguro e promove os resultados desejados. Os trabalhos publicados até agora, já tiveram um impacto positivo maior do que o esperado. O nosso intuito é levar a TRG para o conhecimento do público em geral de uma forma cuidadosa e segura, fazendo com que esta terapia seja mesmo uma opção a se considerar ao se pensar em fazer uma psicoterapia”.
fonte :Jornal do Belem
Evidências Científicas da Eficácia da TRG
Estudos recentes têm investigado a eficácia da TRG em diversos contextos:
Depressão Resistente: Um estudo publicado na Revista Brasileira de Terapias Cognitivas avaliou a aplicação da TRG em pacientes com depressão que não responderam a tratamentos convencionais. Os resultados indicaram uma redução significativa dos sintomas depressivos após a terapia, sugerindo que a TRG pode ser uma alternativa viável para esses casos.
fonte : Pepsic
Nesse estudo é possível observar a eficácia da TRG em gráficos.
Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT): Pesquisas clínicas têm validado a eficácia da TRG em casos de TEPT, ansiedade e depressão, demonstrando seu potencial terapêutico. Nesse link também encontrará muitos depoimentos de quem já experimentou a terapia TRG
Encontra no site oficial da TRG
Estudo de Caso: Um estudo de caso publicado na Revista Salus demonstrou a efetividade da TRG na melhoria da qualidade de vida de um indivíduo, indicando que a terapia pode ser uma alternativa viável para aqueles que não obtiveram sucesso com outras formas de psicoterapia.
Benefícios da TRG
A TRG tem se mostrado eficaz no tratamento de diversas condições, incluindo:
Ansiedade e Pânico: Auxilia na redução dos sintomas de ansiedade e ataques de pânico, promovendo uma sensação de calma e controle.
Fobias: Ajuda na superação de medos irracionais, permitindo que os indivíduos enfrentem situações antes evitadas.
Compulsões: Contribui para a diminuição de comportamentos compulsivos, promovendo hábitos mais saudáveis.
Dependência Emocional: Auxilia na construção de uma autoestima saudável, permitindo relacionamentos mais equilibrados.
Identificação e Superação de Relacionamentos Abusivos: Ajuda indivíduos a reconhecerem padrões abusivos e a desenvolverem a força emocional necessária para sair dessas situações.
Conclusão
A Terapia de Reprocessamento Generativo é uma abordagem promissora no campo da saúde emocional e da mente, com evidências científicas emergentes que apoiam sua eficácia. Se você está enfrentando desafios emocionais ou comportamentais, a TRG pode ser uma opção válida a ser considerada.
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